Fascite plantare: tre utili esercizi di stretching

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La distorsione di caviglia

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Calcio a 50 anni, quali rischi per le caviglie?

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La passione di un cinquantenne per il calcio. Sono un “giovane” di 53 anni, appassionato, anzi direi “malato di calcio”. Il mio “quadro” Sono abbastanza in forma fisicamente, mi controllo nell’alimentazione, mi alleno nel poco tempo che riesco...