Calcio a 50 anni, quali rischi per le caviglie?

Calcio a 50 anni, quali rischi per le caviglie?

La passione di un cinquantenne per il calcio. Sono un “giovane” di 53 anni, appassionato, anzi direi “malato di calcio”. Il mio “quadro” Sono abbastanza in forma fisicamente, mi controllo nell’alimentazione, mi alleno nel poco tempo che riesco...
Il piede e la caviglia dei bambini che praticano sport

Il piede e la caviglia dei bambini che praticano sport

Prevenzione e cura del piede e della caviglia del bambino. Care mamme, il tempo vola e siamo ormai giunti a settembre, un mese importate per genitori e bambini, ecco perché ho scelto di trattare l’argomento “i bambini e lo sport”. Ma quali sport sono adatti ai nostri...
Beach Volley: benefici per il piede e la caviglia

Beach Volley: benefici per il piede e la caviglia

Il beach volley è uno sport rischioso per il piede e la caviglia? Il beach volley, uno degli sport da spiaggia più gettonati dell’estate. Campi da gioco, più o meno improvvisati e curati, spuntano lungo i litorali sabbiosi come funghi. Si sa, la sabbia è una...
Il piede e la montagna

Il piede e la montagna

Cosa c’è di più rilassante che una bella gita in montagna per sfuggire al caos e al caldo cittadino?! Con un po’ di attenzione ai temporali estivi, che possono diventare piuttosto pericolosi nell’ambiente montano, la famosa camminata in montagna può essere una vera e...